睡地板對(duì)身體是有影響的,是不利于健康的。這是因?yàn)椋?、地板是由水泥澆注的,水泥地板會(huì)吸附潮氣和寒氣,即使是住在樓上,也是如此。所以睡地板,容易使風(fēng)寒濕邪乘機(jī)侵入人體,由于天熱,人出汗多,汗孔都是張開的,如果貪涼睡在地板上,更易受風(fēng)寒濕邪入侵,直接引起筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)疼痛的情況,甚至?xí)T發(fā)風(fēng)濕病,出現(xiàn)肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢體疼痛等情況。 2、由于地板較硬,睡在上面不但不能解乏,還會(huì)感到渾身酸痛不適,影響睡眠質(zhì)量。 3、專家提醒,如果長期睡地板,會(huì)使身體的抵抗力下降,人就會(huì)容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼或頭痛等疾病。 所以為了健康,還是不要長期睡地板為好。
全部5個(gè)回答>女性睡充氣床墊好嗎女性能睡充氣床墊嗎?長期睡對(duì)身體好不好?
156****1711 | 2014-08-01 12:46:20
已有1個(gè)回答
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157****8340
任何事物都有兩面性,有利就有弊。利在于:充氣床墊有柔韌性、彈性,給人放松舒適的感覺,可以緩解疲勞;弊在于:長時(shí)間睡充氣床墊會(huì)對(duì)人體的骨骼造成影響,影響形體美,這對(duì)愛美的女性來說更為重要吧!為了彌補(bǔ)早晨起來可以多伸伸懶腰,做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
查看全文↓ 2014-08-02 13:06:33

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地板太硬,對(duì)脊椎不好。如果墊了席子也不建議睡地板,因?yàn)楦鶕?jù)清氣上升濁氣下降的原理。渾濁的空氣靠近地面,你睡地板空氣就不好。會(huì)容易引起風(fēng)濕,不好。不管是木地板還是地磚。都對(duì)身體不利。木地板隙縫里很多細(xì)菌。地磚太冷了,對(duì)內(nèi)臟不好。而且細(xì)菌也多。因?yàn)樗嘤形?,?huì)消耗體內(nèi)水分。
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中國人都說一定要睡硬,所以喜歡睡板床,其實(shí)那是一個(gè)誤區(qū)。老祖宗都是睡板床,不是因?yàn)榘宕矊?duì)人好,而是因?yàn)橹袊?0年代前,根本連一臺(tái)生產(chǎn)彈簧的機(jī)器都沒有,咱們的技術(shù)落后啊,后來發(fā)現(xiàn)國外人睡彈簧床墊更舒服,所以才開始根著學(xué)。我個(gè)人建議你在板床上鋪個(gè)乳膠的薄墊就可以了,不要太厚,10公分就行了
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九樓屬于比較高的樓房了,如果低于10厘米的絕熱那么睡地板就不好,因?yàn)橥砩系匕鍦囟群艿蛯?duì)關(guān)節(jié)不好,容易得關(guān)節(jié)病,但是如果地鋪超過10厘米而且隔熱性能好則沒什么不好得了,當(dāng)然還是提倡睡床上,畢竟離地面低的空氣含鉛等重氣體多些。
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地板比較涼,不論有沒有空調(diào),夏天睡地板都會(huì)容易著涼感冒。夏天雖然比較熱,但是到了晚上,氣溫會(huì)下降,喜歡在地上鋪著席子,開著電扇或空調(diào)睡覺的人群要注意,身體來不及適應(yīng)驟降的氣溫,長時(shí)間的被涼氣所侵襲,容易受涼感冒,早晨醒來時(shí)感到頭昏腦脹。
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